肩こりとは：多くの女性が骨盤矯正に関心がある。特に妊...

多くの女性が骨盤矯正に関心がある。
特に妊娠後は下半身太りを気にして、整体院やカイロプラクティックなどに来院してくる人も少なくない。
最近では女優の竹内結子さんが取り入れたダイエット方法が注目されている。
ここでは身体のゆがみが女性にもたらす変化を紹介していこうと思う。


今回はゆがみを引き起こす様々な姿勢について解説する。
『立ち方』・背中を丸めてペタペタ歩く・足を引きずるように歩く・歩幅が狭い『立ち方』・猫背『座り方』・背中や腰を丸める・足を組む『ストレス』・悲しいことがあるとうなだれることがあるが、ストレスが姿勢に及ぼす影響は大きい。
『食事』・不規則な食事・栄養の隔たり

これらの症状を根本的に解決するには身体のゆがみをなくす生活をすることが必要だ。
セレブを気取ってエステに精を出すのは良いが、もっと身体の本質に目を向けて欲しいと思う。


腰痛治療に欠かせないのが肩こりの原因を解明することである。
今回は肩こりについてのちょっとしたお話をしたいと思う。
肩こりに大きな影響を与える肩甲骨だが、実は骨盤と密接な関係がある。
左右の肩甲骨は骨盤の動きと連動して、閉じたり開いたりしている。
骨盤が閉まると左右の肩甲骨の間隔が狭くなり、骨盤が広がると左右の肩甲骨の間隔が広がる。


関連情報はここから⇒　骨盤　肩甲骨　左右　肩こり

Comments

はじめまして。
TBありがとうございます。

骨盤矯正って、本当に注目を集めてますよね。
ヘルニアの治療にも骨盤に関する知識は役立つと思うので、一度勉強してみたいと思っています。

今後ともよろしくお願いします。

Posted by 椎間板ヘルニア.net at 2007年08月17日 23:03